Мой любимый продукт (Упражнение)

Психология питания  - неотъемлемая часть занятий в "Клубе здорового питания Юлии Артемовой", потому что чаще всего лишний вес является следствием психологических нарушений пищевого поведения. 

Запись урока по программе “Осознанное питание”  от специалиста по расстройствам пищевого поведения Анастасии Липатовой.

Разбираем как правильно пить воду, ее необходимость для нашего организма и как рассчитать необходимую именно вам норму жидкости.