Постановка целей при снижении веса

Психология питания  - неотъемлемая часть занятий в "Клубе здорового питания Юлии Артемовой", потому что чаще всего лишний вес является следствием психологических нарушений пищевого поведения. 

Запись урока по программе “Осознанное питание”  от специалиста по расстройствам пищевого поведения Анастасии Липатовой.

Учимся правильно формулировать цели на пути к здоровому телу.