Техника безопасности и противопоказания к занятиям по Фейсфитнесу, разучиваем комплекс упражнений (укрепляем шею и нижнюю треть лица)
Фейсфитнес - гимнастика для лица, которой Клуб уделяет отдельное внимание. Часто фейсфитнес называют заменой пластической хирургии. Помогает избавиться от отечности и дряблости кожи, насытить ее кислородом. Результаты видны уже через пару занятий.
Запись онлайн-встречи Татьяны Ереминой, специалиста по фейсфитнесу с участниками Клуба.
Разбираем, как не навредить себе при выполнении упражнений, кому противопоказаны занятия. Также разучиваем новый комплекс упражнений для укрепления шеи.