День рождения Клуба

без 

Питательная приготовления
  • Врачи рекомендуют снижать вес, но не говорят как?

  • Вес десятилетиями не снижается а только прибавляется?

  • Резко увеличился вес после гормонотерапии?

Мы можем Вам помочь!

ЦЕЛЬ КУРСА

Снижение веса участников без стресса для организма, нормализация режима дня и показателей здоровья. 

здоровая пища

Формирование и внедрение правильных пищевых привычек в повседневную жизнь.

Фруктовые коктейли

Помощь в восстановлении после перенесенных заболеваний.

Здоровый обед

Закрепление результата.

Здоровое утро

Обучение составлению рациона питания.

На этом курсе Вы:

Зеленый Совершенство

Составите рацион сбалансированного, здорового питания

План диеты

Выработаете правильные пищевые привычки, которые сохранятся на всю жизнь.

Свежевыжатый сок

Составите пищевой дневник и улучшите показатели здоровья

Диета салат

Научитесь влиять на здоровье своего организма и оставаться молодым и энергичным

На занятиях мы:

  • Мы подключаем физические упражнения, разные виды гимнастики включая дыхательные практики.  

  • Проводим Мастер классы по приготовлению блюд. 

  •  Проводим конкурсы и обмениваемся рецептами приготовленных блюд 

Травы и овощи
Мусли Микс
-4_edited.jpg

Результаты участников Клуба

1.

Нормализация уровня сахара в крови

2.

Снижение жировой масса тела

3.

 Нормализация сна

4.

Нормализация давления

5.

Снижение холестерина

6.

Снижение нагрузки на сердечно-сосудистую систему и суставы

7.

Избавление от гепатоза печени

Гарантия результата минус 18% на весах от общей массы тела за год!

-4_edited.jpg
Зеленый Smoothie

НУТРИЦИОЛОГИ КЛУБА

 
Анастасия Устинова

Анастасия Устинова

Главный Нутрициолог Клуба Сооснователь и управляющий партнер МАН

Ирина Лизун

Ирина Лизун

Главный диетолог Клуба, врач-диетолог, терапевт и дерматовенеролог

Татьяна Кодесникова

Татьяна Кодесникова

Руководитель. Нутрициолог в области влияние питания на человека